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2023/10/03(火) 10:58:58.60 ~ 2023/10/03(火) 11:57:50.62

日光に朝浴びるのはやってて
サウナはこれからやるつもり

>>1
自律神経死ぬとどうなるんや?

>>10
死ぬ

>>10
夜中に何回も起きる
汗が異常に出る

たくさん食べてたくさん寝る

ストレス発散は?

>>3
してるけど効果ない

白湯飲む

何もしない

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サウナは全然体に良くないってこの前Xで見た

>>6
入りすぎると血管やばいってやつか

>>11
入りすぎなくても体には良くないで

でも強制的に副交感神経を優位にできるから自律神経乱れてるなら全然ありやと思う

エナドリみたいなもんや

>>6
ごくたまに入ると体調良いけどなあ

>>17
なんで入りすぎなくてもよくないんや

それマジで寝るしかない

>>7
自律神経死んでるから寝れないんだよなあ…

早寝

ストレスの原因を断つしかないわ
仕事なら辞めろ

>>15
給料なくなってご飯食えなくなって死ぬ

ア○ル日光浴はガチ
意外と何も言われへんから今度外でやってみ?

汗でる運動

>>19
有酸素運動ってことか?

サウナはやめた方がいいぞ

>>20
なんでや

もう一回ぶっ壊せばいい

首にロキソニンテープ

>>26
首はあんまりこってる感じしないんよな
肩こりもないし

>>29
じゃあ蝶形骨マッサージとかどうや🙄

>>36
そういう骨があるんか
簡単に出来る?

>>39
ググると出てくるけどこめかみの辺りマッサージする感じやで🙄

>>45
簡単やな
早速やってみるわ!

よく寝て適度に運動する

湯船浸かって風呂上がりにストレッチして寝ろ

>>28
やっぱりストレッチいいんかな
体クソ硬いわ

体内のエネルギーが過剰になってるから血行が悪い部分をマッサージしつつ冷ためのシャワーを長時間浴びる、シャワーじゃなくてもいいけど
俺はこれでだいぶ良くなった

>>30
冷ためのシャワーってやったことないわ
やってみるサンクス
血行が悪い部分ってどうやったらわかるんや

大きめの公園を散歩

1週間の断食で治る
これはマジ

>>35
ワイ3食どころか間食もしないとお腹すいちゃうから無理そうや

カフェインアルコール断ちで治るで

>>38
カフェインアルコール全く飲まんのに神経死んでんねん😢

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何で自律神経死んでるってわかんの?

>>42
全然寝れないし汗がやばいからたぶん死んでる

>>43
寒いのに暑く感じたりするとか?

>>44
ちょっと動いただけで暑くなって汗かいちゃう🥺

おでこと後頭部を押さえるマッサージきいたで

>>46
そういうマッサージもあるんか
なんて名前や?

ジム行っておねーちゃんたちとスタジオで踊ろう
良い事ずくめや🤗

>>47
え○えちタイツおねーさんいっぱいいる?

アレ、アノ人、元気かなぁ

@karumaygdかおきっしょw

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